#南京罗太医##养生[超话]#

春天，

不要宅在家里，玩手机！

要多与大自然，亲密接触！

要多与舒服的人，亲密交谈！

调畅情志，舒畅心情，有利于肝的疏泄！！！！

加强身体活动，促进机体代谢！

加强身体活动，促进气血周身运行！

不要懒惰，不要精神内耗！

[心][心][心][心][心] ​