无知者无畏
所有文献可循证的就是：
山梨酸钾：干扰酶系统 抑制代谢
卡拉胶：破坏肠道屏障，影响菌群定值（如果认知到肠道菌群对人整体的蝴蝶效应
乳酸链球菌（天然食品防腐剂非化学防腐：能削弱一半的体内双歧杆菌
三聚磷酸钠保水剂：抑制镁吸收 ​