生命时报 26-04-08 16:46
微博认证:《生命时报》社有限公司官方微博

【#吃很多但饿得快要当心4种病#】#低血糖假性饥饿#有些人明明当时吃得很饱,但是没过多久就饿了。医生提醒4种病让人吃得多饿得快:①甲状腺功能亢进,也就是甲亢;②血糖控制异常;③肠胃消化问题;④肝功能异常。

此外,过度食用甜品,比如蛋糕、饼干、巧克力等高脂肪、高热量食物,很容易饿得快。虽然甜食会带来短时间的心情愉悦,但是容易很快就形成血糖低谷,从而恶性循环。因此甜食要适度,多吃蔬菜、水果、粗粮,调整饮食结构很重要。