主体性课程学员分享，这就是活着的感觉：

多年以来，我一直在努力，努力学习、努力工作、努力分析觉察自己。为了得到幸福快乐，为了被看见。

电影《心灵奇旅》里音乐老师奋斗了一辈子完成自己的梦想之后却没有预想中的那么满足快乐。我问自己，如果我想要的目标实现了将会怎样？我就不会孤独了吗？

我看到什么、听到什么，我内心的感受和纠结只有我自己知道，别人的灵魂又住不到我的身体里，世界上没有完全的感同身受。

今天上班路上我试着作为一个孤独的主体去活着，我看见蓝天，看见斑驳的树干，看见那枝间新绿一重重，看见花朵落在地上等待着腐烂，看见凹凸不平的地砖。

我看见地铁上各种不同的人，大都在低头看手机。我听到地铁呼呼的声音，听见旁边人的咳嗽声，听见地铁报站声。我感受站在扶梯上被带动着运向出口，似乎找回了小时候的乐趣。

阳光照在了我的脸上脖子上，暖暖的很舒服。风儿轻抚着我的脸。我感受我的身体，呼吸冲刷着我的躯干，肩关节前后滑动着，我全身的肌肉和骨骼是怎样保持平衡协调走路的，这本身就是一个奇迹。

我看着一片叶子，这片树叶为什么长这个样子，这朵花为啥开的这么热烈。周围的一切各不相同却异常和谐，以一种优美的韵律流淌着，变化着。

早饭吃了一根玉米，我仔细品尝着每一口玉米的香甜，玉米竟然这么好吃，这就是活着的感觉！如果一分钟之后就是世界末日，这一分钟我不要想我的童年创伤，不要想我的事业成功与否，不要操心孩子。

我只想作为一个人，好好享受活着的感觉。