美味蘸水_新浪新闻

梨花煦煦YAN子喵 26-04-09 19:36

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美味蘸水

发布于湖南

南方青苹果：

炒西兰花·菌菇·西葫芦等蔬菜的家常好吃做法： 1️⃣ 先调汁一勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许糖、半碗水、小半勺淀粉，搅匀备用。 2️⃣ 焯水西兰花、菌菇等先焯水，西葫芦、黄瓜这类脆嫩蔬菜不用焯。 3️⃣ 炒制锅热放一点油，下蒜片爆香，倒入焯好的蔬菜翻炒至熟透，淋入调好的料汁，翻匀即

2026-03-07 13:57:10

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静候节假日：

从今天开始只吃西兰花土豆鸡胸肉胡萝卜，坚持30天！（day1️⃣）

2026-04-10 13:07:13

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小薯条脆脆-：

我们的世界里可以只有彼此吗

2026-04-16 19:55:35

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这里有读：

需要焯水的13种蔬菜一；第一个，菠菜开水烫10秒去草酸二；第二个，西兰花开水焯2 - 3分钟，能去除残留农药与杂质，还让口感更好。三；第三个，芹菜开水焯1 - 2分钟，可减少苦涩味。四；第四个，豆角开水焯3 - 5分钟，彻底煮熟以防中毒。五；第五个，春笋开水焯5 - 10分钟，去除大部分草酸。

2026-03-05 19:31:19

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长个见识：

#食物的正确保存方法# 原来以前都搞错了[淡淡的] #微博知识+##微博欢享派对# http://t.cn/AXfPkwSZ

2026-03-16 15:51:54

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古月sir：

有些菜冰冻以后，反而比新鲜的更好吃！ http://t.cn/AXVg8s28

2026-03-15 10:06:01

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菜刀曦曦：

开吃。家人们，给我把健康两个字打在公屏上。

2026-03-19 11:34:15

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Sundaland：

今天的糙米饭真的无敌了！

2026-04-01 23:21:35

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已有家室大猛一2：

吃饭吃饭！今晚一人一盆！吃西兰花腊肠和焖猪肉！太好吃了！[哈哈]

2026-03-12 19:09:06

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菜刀曦曦：

今天这顿三十。

2026-03-24 11:43:03

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