#有人为参加HYROX赛事减重50斤#【#HYROX赛事爆火参赛选手发声#：它有统一的标准，结果很客观，不会受主观因素影响，这一点让我特别心动】4月11日，健身赛事HYROX落地武汉，这项源于德国，以“8公里跑+8个功能健身动作”为固定模式，将滑雪机、推雪橇、波比跳远等8项功能性训练与长跑交替融合，全程标准化运作，全球赛事规则统一，可实现跨城市、跨国界的成绩对比。

石睿是在2025年8月份接触到HYROX项目的，当时北京站的HYROX比赛刚结束，引发了比较大范围的讨论，他搜索相关内容，发现武汉的“超级猩猩”（当时武汉是首批认证场馆）上线了HYROX相关课程，在第二天就去上了第一节课。HYROX比赛最吸引石睿的点在于，它是一项以成绩快慢决定结果的比赛。他本身就很喜欢比赛，也比较好胜。而之前接触的力量训练，对应的比赛是形体比赛，很多健美选手为了让形体更出众，会通过不太健康的方式增肌。

“HYROX不一样，它有统一的标准，结果很客观，不会受主观因素影响，这一点让我特别心动。”石睿参加过2025年11月的上海站比赛、2025年12月的深圳站比赛；接下来的武汉站，他会参加男双和混双。“我的男双搭子是我的初中同学，我们已经认识十几年了，一直和他组队，这一次武汉站的混双，我打算带我的老婆一起参加，和她组队。”

他在社交平台的名字叫“靠HYROX瘦了50斤的石睿”，这并不是标题党。HYROX有八个一公里的跑步环节，我当时体重太大，跑步很难坚持下来，于是下定决心减肥。我现在的体重大概在157斤左右，在接触HYROX之前，我的体重大概200斤。接触HYROX之后，他觉得生活变得更快乐了，心态也更积极了。“每天有一帮伙伴一起运动，让我的运动变得更有目标感，我这种好胜心强的人，每次成绩能进步一点点，都会觉得特别开心、特别有成就感。”

石睿带了很多人“入坑”：他会分享自己的训练和比赛日常，他就会带好奇询问的朋友来上课；石睿从事广告传媒行业，还把他的甲方、客户也带来一起训练，不仅增进了彼此的友谊，还能更好地维系客户关系，一举两得。对于即将到来的武汉站比赛，他的目标很简单，就是安全完赛。“没有太高的成绩要求，重点是享受和身边人一起参与HYROX的过程。” （九派新闻） http://t.cn/AXM61SIM