护心穴位按摩法_新浪新闻

正骨师张鹏 26-04-12 19:10

微博认证：健康养生博主

熬夜党必看‼️每天1分钟养好心脏健康 http://t.cn/AXMCGk4N

发布于河南

正骨师张鹏：

春季养肝⏰每天揉3分钟，肝血充足，眼睛明亮 http://t.cn/AXM4OtuT

2026-04-08 22:20:24

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正骨师张鹏：

分享视频 http://t.cn/AXfH5LaK

2026-03-23 20:34:29

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正骨师张鹏：

80W人点赞收藏的手指操 http://t.cn/AXI34WSM

2026-04-04 20:42:25

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正骨师张鹏：

绝～瘦肚子太猛了，无跑跳不伤膝盖巨有用，过年胡吃海喝，游泳圈大肚腩就来跳它，饭后刮油操，赶紧练起来。 http://t.cn/AXM9HWDp

2026-04-12 16:44:42

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正骨师张鹏：

每天三分钟❗️远离心梗，心脏多用10年手上这三个穴位多按揉，可以养心凝神，保护心脏 http://t.cn/AXVBrv7B

2026-03-14 20:58:01

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正骨师张鹏：

每天3分钟，坚持1个月脸干净得像换了个人 http://t.cn/AX2gt2gk

2025-11-18 08:16:12

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正骨师张鹏：

日常翻手腕，悄悄守护心脏❤️ http://t.cn/AXI09toh

2026-04-02 10:07:39

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正骨师张鹏：

❤️脾堵不堵，一个动作自测 http://t.cn/AXVJAkHH

2026-03-09 13:14:34

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正骨师张鹏：

春季多给孩子喝这碗汤，孩子脾胃肥又壮。 http://t.cn/AXV6bA9g

2026-03-09 20:52:53

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正骨师张鹏：

食指扣，到老不求人！ http://t.cn/AXIPYbnM

2026-03-27 12:56:31

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旻川辞：

丙午年心脏 5个动作每天2分钟强健心脏 http://t.cn/AXMrSRnF

2026-04-16 11:34:43

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在下程程：

对于大鱼际的观察和应用在日常养生中很有意义，主要是这里对应的系统比较多，因为肺经所过之处，首先应对的就是呼吸系统，这里是排肺邪和表皮邪气有力开关；再者也能体现心脉和脾胃系统的状况。常见于看颜色，和舌质一样无非是先看是淡或者暗，色淡，直观体现的就是缺乏血色，则可能是气血不足或贫血

2024-11-02 12:51:21

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人民日报：

#24节气中最早带寒的节气#【转发收藏！#2个小妙招助你寒露养生#】#明天就是寒露节气了#，这是二十四节气中第一个带“寒”的节气。寒露过后，天气转凉，应重视温阳御寒、增强肺胃。收藏！ http://t.cn/AXz23m58

2025-10-07 21:43:34

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在下程程：

大鱼际凹陷，代表胃气弱化、心气不足，胃病多压鱼际，切记穴区的双向调节性能，不要一主观意识去考虑自然的中和之性，比如吃得多吃得少都可以压这里。不论是大人小儿，没有胃口，终日不思饮食，厌食挑食，感觉胃里堵闷积食，就没有次数的压揉大鱼际，压到30分钟左右就会觉得饿了，有口欲，期间肚子会

2025-09-11 11:20:45

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中医全科黄医生：

大鱼际发青是不对的，解答粉丝留言的问题。#国医的精诚力量##中医式生活# 临床我就发现有咳嗽的小患者，仔细一看手，这个巴掌心靠大拇指底下这块肉（就是大鱼际）发青的娃还真不少。好多妈妈也留言问：“孩子这地方发青，要紧不？” 大鱼际这个地方发青？不是什么好事。首先啊，这地方发青，可不是

2025-07-11 16:59:32

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劈叉博主：

今晚带我朋友看爱海预告，海边那段我朋友突然来一句：他在吃他的大鱼际！我：啊？什么鱼？什么际？她：大鱼际小鱼际啊，你解剖学没学吗？十节课逃九节半的我莫名在几年后被强行灌输知识进脑子了😅😅😅😅

2024-05-13 22:05:00

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张鹤瑶中医养生：

脚上的“帝王穴”和手上的“救心丸”通了，心脏血管也就通了！脚上有个“帝王穴”：公孙穴《史记·五帝本纪》中说：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名轩辕。” 将公孙穴贯以帝王之姓，足见古人对它的重视程度。 1 公孙穴，胸腹疾病的总管公孙穴属足太阴脾经，同时与冲脉相通，所以它是脾经和冲脉能

2025-01-18 06:38:00

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