不要帮着这个世界杀死你自己。

刚刚看“大冰直播间”的切片，一个“经常内耗、不自信”的小姑娘来连麦。大冰老师对她说：

[酷]大冰：
你看，我们从小到大，一直被教育，人不能骄傲，人不能够翘尾巴，对不对？甚至在很多我们成长的过程当中，师长、家长会告诉我们：你别飘，你别浮。

我活到今天，真的不再用他们那样的角度看待这个问题了。

1. 我觉得，他们的这套理论，在很多场景之下是有问题的。如果这些外在的表现，并没有影响到其他人，只是你个体自我认知层面的东西，你就是这样来感觉自己的，我觉得在很多情况之下，它是一个好东西。

2. 因为当下这个社会气息，其实很多人的成长到目前这个阶段，尤其是很多年轻人，大家很容易陷入的反而是自卑、自我否定、自己攻击自己。那么与其这样子，不如大家去重新捡起来，从小到大我们所接受的教育当中一直被否定的——你翘尾巴，你太浮躁。不是，那我们就往另一个反方向走。

这就像心理学上经常讲的攻击力。攻击力这个东西，如果你不拿出来对外，它一定会向内。一旦对内攻击自己，这个事儿就麻烦了。

3. 你去爱别人，也是一种攻击力的表现；你去帮别人，也是攻击力的表现；你向外去争取，甚至我们可以讲，去争取正当的东西，也是攻击力的表现；你向外积极地获得赞美、获得认可，积极地表现自我，它也是攻击力的表现。

4. 也就是说，我想说的是，宁可对外，尽量别对内。尤其是当下，因为对内的话，很多咱们弟弟妹妹这一茬，很多人为什么焦虑、抑郁啊？这都是对内，都是在自己难为自己。真的不要这样。

所以我有时候努力地在尝试，我在讲，我们经常跟人讲，你要自信，你要怎样怎样。我们拿这样的话来鼓励别人，说你要自信吗？这话太空了，他该怎么自信啊？这只是一个词而已，太抽象了。

5. 也是因此，有些时候我在直播，连麦连到一些明显特别自卑，或者没有动力、心力也有点衰竭的小朋友的时候，我就跟他讲：我宁可你狂一点，我都不希望你当个怂人。宁可你这会儿矫枉过正一点点，有可能正好中和，都不希望你往回溯，冲着自己使劲，帮着世界来杀你自己。

粉丝：
哦，我真的太同意了。跟你聊天，能激发我很多没有发觉的地方。确实，这种所谓的攻击，向外释放，就是心理学上讲的攻击力。

其实我很有感触，就是你说我不行，我就OK，我可以证明给你看，这也是自证。我觉得我属于这种吧，所以一直就有一股力量在对抗，不服输。

[酷]大冰：
它在某一个阶段一定有用。但是请记住，我们真正渴，是需要喝白水，”自证”那个东西是帮你解渴的可乐。它在某一个阶段上一定管用，但是长线来看，还是要置换成白开水。

但是任何一切问题，先解决当下，先把眼前最要紧的问题解决了，我们再来讲长远。等成这样子了，哎呀，太过骄傲对一个人不好。不是。

如果他在这个阶段傲一点点、骄傲一点点、膨胀一点点，有利于他不陷入某一个谷底、某一个深渊，不陷入对内攻击自己，那他就应该先采用这个工具，先从这个坑出来再说，将来的事将来再说。类似于两害相较取其轻。

[心]我的体会：

大冰老师说，对人好是一种攻击力，让我大受震撼。
从这一点看，我家杜营养师和我的区别就很明显，他经常会给亲朋好友给顾客送东西，而我以前却总是不敢主动对别人好，直到最近两年才好多了。

1. 为什么不敢对别人好？不是因为小气而是因为害怕。

怕自己的好得不到回应，怕一腔热忱被辜负，怕掏心掏肺后只剩难堪，索性不主动、不靠近、不付出，以为这样就能避免受伤。

可是我一直不知道，这种看似自我保护的姿态，本质上是把自己的生命力死死压住了。

2. 真正有力量的人，是敢爱敢给予，敢主动也敢收回的。他们的好，是向外舒展的生命力，是不畏惧落空的底气。而不敢对人好，不过是内心的攻击力向内收缩的表现，连释放善意都觉得是一种冒险。

与其在小心翼翼里内耗，不如试着把力量向外释放。敢对人好，是底气；敢接受失去，是格局。

[心]当你不再怕付出、不再怕落空，你才真正拥有了爱与被爱的力量。

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