#养生补不了熬夜的债#【熬夜后靠敷面膜、喝枸杞就能 “回血”？专家：补不回来】在第五届中医药抗衰老大会上，北京老年医院刘小鹏教授表示，面膜补水仅作用于皮肤表皮，分子量小于400道尔顿是无法进入肌底的，表面水润只是暂时效果。而熬夜、睡眠不足、压力过大带来的身体损伤，需要由内而外调理，泡枸杞等养生方式可以滋养身体，但不能抵消熬夜造成的伤害。想要真正抗衰老，保证充足睡眠才是根本，别用养生为熬夜 “买单”。#熬夜后敷面膜泡枸杞真的有用吗# 夜深了，记得早点休息[月亮]（工人日报记者 姬薇 陈骁） http://t.cn/AXMR2LTc