你的心理健康比你的工作重要 比钱重要 比家人的心情重要 比其他人的看法重要 如果照顾自己的情绪 意味着他人短暂的失望 那就坦然的让他们失望去吧 不要和别人一起欺负自己 你内心的平静才是最重要的 学习成为一个平静的人 接纳一切发生在自己身上的事 然后允许新的生活开始发生 ​