4.19晨跑13公里
献血后第二天，体感挺好，就跑的距离比昨天远一点。想跑520配速，但是没看表，没特意压，跑着跑着就快了，体感也挺好，心率也不高，就这样溜达溜达吧！看来献血丝毫不影响慢跑，比平常慢一点，距离短一点丝毫不影响身体恢复！
跑完吃个鱼糊粉，买个菜，然后带娃去玩！
发布于 湖北