出门与不出门两种人生_新浪新闻

赵子谦 26-04-19 16:13

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出门和不出门过的是两种人生

发布于河南

少女囤货日记：

卧槽视力真的变好了！一些恢复视力模糊的邪修小诀窍

2026-02-16 09:37:00

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萧十一狼Worlf：

我想提醒一下。首先：春天是抑郁症高发期，请各位朋友在阴雨天气，一定要注意口服VD3，这个缺乏会造成情绪低落。适当可以再补充一点维生素。其次：请大家增加与大自然接触，每天二十分钟去散散步去户外感受一下大自然也好。尤其是有太阳的日子，请一定要增加日晒，这个极其重要。第三：尽可能增

2026-03-18 15:49:53

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野路子Robin：

毁掉一个孩子，就让他一天到晚待在家里很多家长不知道孩子叛逆、易发脾气的一个原因就是经常把他关在家里 · 李玫瑾建议： “不要让孩子一天到晚待家里学习不然他的大脑高度兴奋小脑得不到刺激脑部神经没有兴奋透就容易出现心理问题” · 孩子的调节功能不如成年人 3-4岁，注意力约3-5分钟 7-10

2026-03-07 19:25:22

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菜刀曦曦：

说孩子需要户外两小时，对眼睛好。立刻贯彻执行。这就是咱的带娃团队。

2026-03-17 12:04:05

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小短腿夏酱：

菠萝把孩子带去户外了，他说先鸡眼晚上再做作业也不用我去，他现在轻松一拖二

2026-03-15 17:13:26

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超急玛丽：

宝享受赛车享受攀岩享受户外的这两年拥有了健康的身体匀称的肌肉强劲的心脏真是太好了

2026-03-24 22:52:49

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菜刀曦曦：

两个小时的户外活动。坚持了一个小时，就说要回家，不喜欢这里。但是也没有回家，因为现在保定几百米就有一个儿童公园。随便来一个公园玩一会儿。晓龙不错。

2026-03-14 10:21:21

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Ke0NH0oN：

260307 🍃🍃 .none_0103x0214

2026-03-08 23:23:23

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困成小憨酱：

偷偷站到亚轩旁边…

2026-03-28 11:18:20

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菜刀曦曦：

平时都是七点准时醒来。今天给孩子报名了户外活动。上午九点到十一点。还在睡觉，不醒了[微笑]

2026-03-14 08:20:23

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刘小波的博：

改变自己，最重要的方法，就是改变环境。比如你知道喝奶茶不好，但是你缺乏一个给你正确提醒的环境，这样你就很难改变。怎么办？你可以关注上一百个抗糖科普博主，你自然而然就会少喝和不喝，因为自己会不停的被纠正。

2026-04-13 22:07:00

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半山文集：

人生最重要的事，就是让自己能够持续不断地获得各种新鲜的生命体验，不断地去刷新发生在自己身心之上的各种数据。唯有新的体验，才可以去突破旧的体验，唯有新的数据，可以用来破我执。没有新的人生体验进入到生命里来，曾经发生过的体验就会演变成痛苦，变成人生的牢笼。为此，当改变不了自己的时

2026-03-05 08:10:05

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刘晨曦-从心：

#倒霉多了性格就是容易变差# 一个人长期处于负反馈中，大脑神经元就会受损，会产生强烈的自我怀疑和敏感自卑。但很多时候，这种倒霉并不一定是自己做的不对，而是正在竭力在做自己不擅长的事，或者处于不适合的关系里。长期不如意的时候，人要勇敢的做出改变，跳出旧环境，给自己选择新土壤。

2026-02-10 09:34:25

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勺布斯：

改命最好的方法并不是认真读书，也不是打造什么伟大的事业。因为如果你想要改变自己的命运，其实只意味着一件事：你身处于一个糟糕的环境之中。不要夸大个人的努力，也不要低估环境的力量。无论你多刻苦训练，也不可能跳上万丈高楼。但如果，你的环境里有一个电梯，或者直升飞机，那么你就可以做

2025-12-01 19:02:31

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白菜游泳：

#贾天宁的进球分析##北京国安[超话]# 上赛季亲手制作的战术棋子，已经一整套送给马丽了。我在很多场合说过，我不是一个会“适应环境”的人，我只会做一个“尝试去改变环境”的人，哪怕是小环境，哪怕是小到只有两三个人的小圈子。而之所以要去做出改变的初衷，是因为对于现实的不满。一直以来，

2026-01-15 21:34:28

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超可爱奶盐：

出门和不出门过的是两种人生

2026-04-20 19:21:04

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晓生：

一个长期被打压的环境里长大的人，很容易习惯自我怀疑，一个资源匮乏的环境里待久了，人会不自觉降低欲望一个情绪混乱的关系中生活，人最后连正常沟通都会退化，很多人不是能力不行，是“空气不对” 环境最可怕的地方在于，它不会立刻毁掉你，而是慢慢改写你的标准你开始接受不公平、习惯被忽视、

2026-03-13 13:50:42

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张岱樾：

著名的（performance psychologist)表现心理学家Dr. Gio Valiante最近在接受一个访谈时，谈到人怎样可以改变自己时，这段见解非常有深度：一个人一生中的产出和成就主要体现在我们反复习惯性的体现/表达上（expression of our repeated habits)。人们常常在试图改变那些无法被改变的事物上浪费了太

2026-03-17 12:02:00

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三身三菩提：

愚公移山，不是寓言，而是改变命运、改变环境、挖去人生阻挡的使命觉醒。“愚公”不愚，而是超越了当下的智慧。生命在世界中，也面临三座山。命运之山，环境之山，无明之山。也是只有人，觉悟了三重山的阻挡。于是开始世代的努力，一点一点，改变命运，改变环境，挖着人生的无明，觉悟心性。人有改变

2026-02-24 07:58:53

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百变紫风玲：

当你无法改变环境时，就试着改变自己的心态，你会发现，原来生活也可以如此美好。

2026-02-19 07:17:56

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