你命里的食神，就是最天然的解压方式

食神，本就是先天自带的疏泄通道，顺着它来，压力自解。

甲乙木的食神是火：多晒太阳、下厨、点暖光香薰，周身一暖，心气自然顺。
丙丁火的食神是土：种花、爬山、赤脚踩草地，接上地气，人就不再浮躁。
戊己土的食神是金：收拾房间、断舍离、规整物品，环境越有序，内心越松弛。
庚辛金的食神是水：泡澡发呆、静听雨声，让大脑彻底放空，便是最好的修复。
壬癸水的食神是木：公园散步、亲近绿植草木，木气一通，整个人都会舒展。

顺着食神养自己，不用硬扛，压力也能悄悄散掉。