#爱吃榴莲和爱喝鸡汤的都沉默了#

榴莲炖鸡汤真的是营养靓汤，暖胃驱寒、 滋阴润燥、养颜润肤，适合气血双补、体虚、脸色发黄、容易累、气色不好的人群，

做法也超级简单：
鸡肉冷水下锅，加姜片焯水，撇掉浮沫捞出洗净，榴莲只留果肉+白色软瓤，带刺硬壳全部丢掉，砂锅放入鸡肉、姜片、榴莲瓤、红枣，一次性加足量清水，大火煮开转小火慢炖40分钟，最后放入榴莲果肉，再炖10分钟， 出锅只放一点点盐，不用放任何调料，

炖出来鸡汤金黄清亮，没有臭味，闻着是果香+鸡汤香，完全没有臭味，清甜温润，入口顺滑，鸡肉吸满榴莲果香，软烂入味，温补养胃、女生喝超合适，

小秘诀：
榴莲瓤才是汤鲜不臭的关键，只放果肉会腻，加瓤汤会清爽回甘。

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