#26岁女子穿袜子睡觉睡出千层甲#
看到这个热搜，我第一反应是：穿袜子睡觉也能睡出“千层糕”脚趾甲？这也太离谱了吧！

仔细一看，还真不是危言耸听。杭州一位26岁女孩，因为常年穿着包裹性很强的紧袜子睡觉，脚趾头一直被压迫，指甲无法正常向前生长，结果被迫向上、向两侧异常增生，最后变得又厚又分层，像千层糕一样。医生说是“阻生性甲”，不是灰指甲，没有传染性，纯粹是物理挤出来的毛病，最后得拔甲治疗……

说实话，看得我脚趾头都跟着一紧。

我属于那种一穿袜子在被窝就浑身不自在的人。哪怕冬天脚再冷，我也宁愿缩在被子里慢慢捂热，或者用暖水袋，坚决不穿袜子睡觉。那层紧绷的束缚感，总让我觉得像被绑住了，翻来覆去睡不着。没想到，我这个“怪癖”居然歪打正着，帮我避开了这种伤害。

医生也提醒了，如果实在怕冷要穿袜子睡，最好剪掉袜尖露出脚趾，或者穿宽松透气的纯棉袜，给脚趾留出活动空间。睡前用40℃温水泡泡脚，比硬穿紧袜子管用多了。

说到底，睡觉是为了放松，别让保暖变成酷刑。舒服、健康，比什么都重要。[心] http://t.cn/AXx0O2B1