#厨师揭秘C罗食谱#
C罗前厨师巴罗内接受采访时透露了C罗的饮食习惯,这位葡萄牙巨星饮食非常均衡且健康。
他表示:“C罗的饮食非常均衡。只要是健康的食物,他几乎什么都会吃。
“早餐通常是牛油果配咖啡、鸡蛋,而且绝对不加糖。一点糖都不行。
“午餐可能是鸡肉、鱼肉,搭配蔬菜。如果他需要摄入碳水化合物,他也会从蔬菜中获取,因此不需要任何面粉制成的食物,比如意大利面、面包这类东西都不吃。
“晚餐他吃得比较清淡,通常是鱼或切成肉排的肉类,总是会配上蔬菜。”
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