#前厨师回应C罗为何不喝牛奶#

4月23日C罗前厨师巴罗内接受采访，透露他坚持20多年不喝牛奶，理由是"人类是唯一喝其他动物奶的物种，违背自然规律"，同时他还完全禁糖、不吃精制碳水，只吃白肉和蔬菜。

而哈兰德却每天喝大量生牛奶，说这是他保持状态的秘诀，但神奇的是，两人都爱吃动物肝脏，都认为肝脏是超级食物！

我们普通人不用每天训练8小时，不用把体脂率控制在5%，也不用在41岁的时候还去踢世界杯。

喝一杯牛奶不会让你变胖，吃一块面包也不会让你变懒，过度自律反而会降低生活质量，健康快乐比什么都重要。

与其跟风戒牛奶，不如先把奶茶和夜宵戒了再说吧[思考]。

#前厨师谈C罗饮食习惯##C罗认为人类喝牛奶不正常##C罗不喝牛奶#