嗓子里异物感，咽不下又咳不出，医圣有一专方。
原创，赤脚团队 赤脚说 有位粉丝问过我一个问题，常感觉嗓子卡着东西，咳又咳不出，咽也咽不下去，该怎么处理？其实这就是“梅核气”，本质是痰气互结的产物。医圣张仲景创立的《半夏厚朴汤》就可以解决这个小问题。半夏厚朴汤：半夏20g，茯苓12g，厚朴9g，生姜15g，苏叶6g。

半夏和茯苓都是化痰湿的好手。
半夏最擅长破痰结，还能降逆和胃；茯苓既能化痰湿，还能健脾益气。两味药搭档，不光清扫痰湿，还能增强脾胃运化，从源头上减少痰湿产生。

厚朴+生姜+苏叶，负责疏散气机郁结。
厚朴行气宽肠，能把胃肠道下焦里的满闷胀气通开；生姜辛散，负责疏通中焦脾胃的气机；苏叶质地轻薄，能宣发肺气，打通上焦郁堵，其特有的芳香之气还能醒脾解郁，舒散不好的情绪。

这三味药一起用，把身体从上到下淤堵的气机，彻底松解开。整体来说，这个方子直截了当，就是化痰行气的思路。

但是需要注意一点，这个方子的用药偏温，更适合偏寒的湿痰。如果已经郁结化热，需要搭配一些凉润之品，也可先用“鲜竹沥口服液”处理热痰，再考虑用《半夏厚朴汤》，才会有收效；

如果除了异物感，嗓子干痒发痛，声音嘶哑，喉咙深处的粘痰又很难清出来，此时《半夏厚朴汤》合用《桔梗汤》，效果会更好；

梅核气如果还有咽干舌燥，阴虚火旺的情况，就要配合滋阴的《麦门冬汤》才能发挥效用。

如果把握不好用药，那就干脆退而求其次，选择平和的小茶方：用“绿梅花2g”泡水喝，很多有梅核气症状的人，用这个简单的方法，也能缓解病情；
或者用“墨红玫瑰1朵+陈皮一瓣+佛手6g”泡水，也是一道专解梅核气困扰的茶饮良方。

如果不想喝药，也不愿泡茶，用《柴芩温胆汤》来泡脚，也有化痰解郁之效。
 
总的来讲，梅核气这个毛病，跟心情有关系。所以，别总跟自己较劲儿，别什么事都往心里去，心宽了，身体自然就通了。

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