很多讨好型人格，根源就是太懂事。
越懂事越被亏待，越会闹反而越被迁就。

小时候懂事克制需求，被夸乖，却常被忽视；
长大后习惯退让、忽略自己，慢慢没了主见，只会讨好别人。
等生病、抑郁才醒悟：一生都在为别人活，却很难改掉刻在骨子里的迎合。

[音乐]摆脱讨好，记住两点[音乐]

❶ 学会独立思考
从点自己爱吃的菜开始，先问自己喜不喜欢、想不想，建立自己的判断，不再盲目附和。

❷ 别怕矛盾与对抗
冲突很正常，你的利益要自己争取。不用忍气吞声，正常沟通协商就好。

[心][心][心][心][心][心][心][心]

为别人考虑是优点，只考虑别人就是缺点。

人生既要善待他人，更要学会取悦自己。

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