脾虚本质是缺爱。脾虚者，皆因心土缺爱脾虚源于缺爱，心阳不足导致脾寒。缺爱者情绪郁结，脾运化失司。补脾胃先补爱，爱自己、接纳他人、放下执念。五行调理、心性修炼、阳光饮食、充足睡眠，共同滋养脾土，恢复健康。#健康养生#
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