涛粉早！
有些兄弟们反应，
吃孢子粉，
吃男膏，
吃女膏有上火的情况，
肿么办？

气血过于虚的会有这种反应，
叫做虚不受补。

肿么办？

吃孢子粉或者浸膏以后，
吃一两个猕猴桃，
就不会上火了，
再或者吃一个苹果也不上火了。

肺气虚，
支气管不好的提高免疫力的，
直接把孢子粉往口里倒用点矿泉水喝下去，
不需要喝热水，
不影响效果的发挥，
这种方法同样不容易上火。

早安，健康吉祥！[手指比心][手指比心][手指比心][手指比心]