金多水浊，肾气被淤堵的死死的。

这种庚辛金日主，地支土金成势没半点水，
或者是水被燥土回克得剩一口气。

骨髓造血机能差，耳鸣、脱发、牙齿松动，
骨头缝里像灌了铅，浑身沉重要死。

别吃黑芝麻黑豆了，补进去全是淤堵，
得先让金气泄一泄，水才能活过来。

海带、紫菜、莲藕、荸荠这些微咸微滑的，
能把金气往肾水里引，这叫金水相生。

喝淡盐水，早晨一小杯，咸入肾能软坚，
但血压高的千万别试。

双耳汤，银耳黑耳一起炖，不搁糖，
胶质滑溜溜入任脉，比燕窝还养你这种。

金水淤滞最怕躺平不动，
站桩、踮脚、搓后腰，把坎水晃荡开。

水多木漂，肝被淹得叶子都黄了。

原局亥子水旺，乙木日主被泡得浮根，
典型的气血两虚还兼肝郁。

整个人软得像面条，多梦、胆小、选择恐惧，
例假绝不准时，要么不来要么来了不走。

你这种情况，阿胶固元膏是大忌，
越滋阴水越多，木越漂越没根。

花椒炖鲫鱼，花椒三五粒去湿暖水，
鲫鱼养肝血，这叫温中利水养木法。

韭菜、茴香、香菜这些辛温菜使劲吃，
辛香醒脾暖水，水暖了木头才能重新扎根。

艾灸命门和期门，火从命门起，
把坎宫里的水烧温和了，木得温气自生发。

火炎土燥，血被烤得焦枯粘稠。

丙丁日主生在巳午未月，地支无半点水润局，
那可是燥血体质，脸潮红、失眠、经血紫黑量少。

这种人别碰艾灸羊肉附子，火上浇油，
滋阴凉血才是保命之法，越凉润越安生。

莲藕榨汁、荸荠生吃、木耳菜、马齿苋，
一切带黏液凉润的，都是血液的清道夫。

酸梅汤是神仙水，乌梅生津敛火，
加桂花疏肝，你喝下去瞬间从头凉润到脚心。

西洋参片含着，气阴双补不升火，
比人参合适一万倍。

金木交战，筋膜韧带天天在打架。

庚申辛酉日主，地支寅卯木旺，
或者甲寅乙卯日主，地支申酉金强。

全身筋膜像被刀割，肩颈硬、偏头痛、抽筋，
半夜腿肚子一抽，疼得眼泪直流。

这是风木与刀兵相搏，气血通道全被切断，
关键得要水来通关，水能泄金养木。

多吃深海鱼、银耳、山药泥这些滑润的，
让身体里多一些润滑油，金木摩擦就小了。

白芍甘草汤当水喝，酸甘化阴柔筋缓急，
这是中医的肌肉松弛剂，专治紧绷。

推肝经，从大腿根推到膝盖窝，
把打结的筋膜一点点推松，气通血自流。

土虚金埋，气虚得连说话的力气都没。

己土日主，地支辰戌丑未多，天干又透庚辛，
土把金完全闷住，声音都发不出来。

上气不接下气，过敏性鼻炎，皮肤白得吓人，
这是宗气大虚，肺这个宰相被堵得告老还乡了。

怀山药煮水当茶喝，二十四小时不断，
土里的精微物质慢慢把肺气托起来。

黄芪粥，三片黄芪和米同煮，吃完气就顺了，
但发烧感冒千万别碰，会把邪气闷在里头。

每天对着大树练呵字诀，吐纳之间，
把闷住的浊气全吐出去，清气自来。

水多金沉，精华全流失了。

壬癸日主生在亥子月，原局金弱又被泄烂，
骨质会疏松，记忆力垮塌，耳朵嗡嗡响。

这不是肾虚，是金不摄水，精华全漏出去了，
得赶紧把金子捞上来，别让水无度地泄。

白果、芡实、莲子，这三样收涩住下元，
煮粥当饭吃，把漏掉的精气神往回敛一敛。

督脉艾灸，从大椎到尾骨隔姜灸，
阳气一振，水得温化，金气自然有机会喘息。

深呼吸，吸满闭气三秒缓缓吐，
肺主吸气肾主纳气，金水同调自回春。

调理大法就四个字：通、转、引、摄。

淤的要通，战要转关，虚要引补，散要摄住，
万变不离其宗，宗就是让五行成就不争不败。