昨夜大概不到一点睡着的，今早八点多点儿自然醒，八点半到早市买吃吃喝喝。
回家不急不忙的开始做我俩的早午餐，切了厚厚的两片亚麻籽藜麦酸种面包，上面喷了一层橄榄油后放空气炸锅复烤。
烤面包的同时洗生菜和洗水果，做上冲咖啡的水。
面包烤好了，蔬菜水果沙拉也弄完了，然后在面包上抹一层奶酪放上火腿就好了，我的三明治放的是法国火腿，他的是萨拉米，最后冲咖啡齐活儿。
我家每天上午这一顿基本都是吃三明治，下午两三点饿了冰箱里基本会有小甜点酸奶等，最近两天准备的是布丁和开心果马里奥。
他刚和我说晚上他下班后他爸去找他吃烤串，晚饭就我自己了真好，我准备吃烧鹅和面包再弄个青菜。