健康晚餐建议_新浪新闻

傅明FM 26-05-04 00:30

微博认证：头像本人

健康从一顿晚餐开始。#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXJSXuhN

发布于江西

营养师顾中一：

外食越多，寿命越短？ #全民营养提升计划# #健闻登顶计划# 经常在外就餐的人，死亡风险确实高了不少。主要问题是外食的营养价值普遍较低，文末附上 5 个健康外食小 tip 。 ====== 假期你是不是准备一天两餐都在外解决了？我建议，假期中最好有一两天在家做饭，把在外就餐的次数稍稍拉低一点。

2026-05-03 10:00:01

转发(37) 评论(23)

张作风流行病学教授UCLA：

你从谁那里获取健康建议？如今，美国50岁以下成年人中有一半通过网红获取健康与养生建议。一项新报告分析了这些人的资质。作者：Teddy Rosenbluth 发布时间：2026年5月7日想减肥？想活得更久？想降低压力、控制血糖或优化睡眠？总有网红愿意告诉你该怎么做。而一项新报告发现，许多美国人确实在

2026-05-09 02:09:40

转发(10) 评论(1)

儿科医生小平平：

#健闻登顶计划# 很多人为了保持健康，喜欢做加法，比如吃保健品，吃补品，甚至吃中药…… 但其实为啥不试试做减法呢？不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔、不喝60度以上热水，不吃游离糖、少盐、少油，那么就可以减少很多疾病的发生。

2026-05-05 10:19:46

转发(6) 评论(4)

王良医生：

#乳腺# 女性健康 http://t.cn/AXiqVBPC

2026-05-12 18:00:01

转发(2) 评论(0)

是李刚医生啊：

五一假期作息全乱了？医生：过了50岁，假期尽量做到这4点#微博健康公开课##健闻登顶计划##五一假期# http://t.cn/AXJtnV06

2026-05-01 22:49:39

转发(0) 评论(0)

中医任丰吉：

#中医五运六气##中医##国医的精诚力量# 大家好，我是任丰吉，接下来给大家说一下2026年4月3日的整体气侯变化情况，这天对应的干支历是丙午年辛卯月丁未日，处于二十四节气春分的第十四天到十五天之间，对应七十二侯里面的春分三侯“始电”。建议1967年出生的友友注意了，这年是丁未年

2026-04-02 20:47:46

转发(0) 评论(2)

罗思文医生：

世界公认的10个最好的医生#微博热点优质创作计划##视频百亿流量扶持计划##微博兴趣创作计划##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AX4pIkTD

2025-12-28 22:17:19

转发(4) 评论(2)

心脑血管医生鲁卫星：

分享视频 http://t.cn/AXLveU2Y

2025-11-19 15:40:10

转发(0) 评论(1)

微博健康：

【#各科医生都有哪些实用健康建议#】#传递生命力量#术业有专攻，这个道理在医学领域更是如此，各科医生对自己所在的领域了如指掌。对于应该如何保持身体器官健康，他们都有最重要的医嘱，每个人都应该听听！#微博健康医疗盛典# http://t.cn/AXPZhQYF

2025-09-01 12:19:03

转发(2) 评论(1)

毽客逆风飞扬：

#毽客视线##不同科室医生的忠告#涵盖健康生活的多个方面。呼吸科医生：避免在马路边锻炼，因汽车尾气和尘土会影响呼吸健康，建议选择公园、体育场等空气清新的场所运动。神经内科医生：不要突然快速回头，颈部剧烈动作可能引发颈动脉夹层，运动或日常活动中需注意颈部保护。儿科医生：1岁以下婴儿不宜

2025-10-07 13:17:48

转发(13) 评论(16)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)