情绪压力影响体态_新浪新闻

OK小萌子 26-05-06 20:32

微博认证：美妆博主

情绪压力对一个人体态的影响

发布于广东

我与老公的日常：

情绪压力对一个人体态的影响 #生活笑料撞满怀#

2026-04-28 16:34:34

转发(1962) 评论(237)

生命时报：

【#垃圾情绪最终会体现在身体上#】#情绪压力对一个人体态的影响#你有没有发现：自信的时候，走路带风；自卑时则会不自觉弯腰驼背，连眼神都在躲闪……情绪不仅写在脸上，也刻在身体里：我们用“撕心裂肺”形容悲伤，用“胆战心惊”表达恐惧，用“怒火中烧”描述愤怒……这些不是夸张的修辞，而是科学研

2026-04-29 09:05:55

转发(243) 评论(25)

奇门君：

#情绪压力对一个人体态的影响# 相由心生，境随心转，此言不虚。玄学观人，首重气色与神态。压力如无形之绳，捆住心便勒住身，身心合一，互作影响。心气郁结，气血不畅，面色自然晦暗；思虑过重，肩背不自觉前倾，久之驼背成形；肝气不舒，代谢紊乱，虚胖浮肿随之而来。这不是病，是相在诉说

2026-04-29 02:17:24

转发(23) 评论(58)

九红东升：

#情绪压力对一个人体态的影响#家里有钱，孩子体态不好的，这个孩子的家庭氛围不好，孩子如果健康有问题则不成立前面的说法

2026-04-29 07:14:36

转发(3) 评论(13)

小贝的挖宝手册：

考上前也没人告诉我基层上班这么考验情绪啊

2026-04-20 18:36:00

转发(50) 评论(20)

圆圆圈圈圆圈呀：

#情绪压力对一个人体态的影响# 你以为的体态问题，其实都是情绪问题? 你的体态，可能正在替情绪背锅! 压力大时耸肩，焦虑时脖子前倾，低落时含胸驼背这不是"累了"，是身体在替你说"我不安全". 研究证实：低头含胸的姿势，会直接放大负面情绪。你缩得越小，大脑越以为你在害怕。很多人问：体态矫

2026-04-28 21:16:17

转发(400) 评论(32)

Saoirse是自由：

情绪压力对一个人体态的影响你以为的体态问题❓ 其实都是情绪问题❗ 你的体态，可能正在为情绪背锅🪖 是时候告诉它，“没关系，该放松了”

2026-04-28 21:28:49

转发(90) 评论(13)

谢小斌：

好像说的很对，之前真的是这样呀～ #情绪压力对一个人体态的影响#真的越长大越发现，体态差真不全是坐姿坏习惯导致的，很大一部分根源都是情绪内耗。长期焦虑、心里装太多事、习惯性压抑自己，整个人就会不自觉含胸驼背、耸肩缩脖子，整个人气场都垮掉。有时候拼命刻意练体态、纠正姿势，效果反而一

2026-04-29 09:08:13

转发(74) 评论(191)

OK小萌子：

情绪压力对一个人体态的影响

2026-05-06 20:32:01

转发(36) 评论(1)

思坊菜AND思坊瑜伽：

#情绪压力对一个人体态的影响#长期情绪压力和体态，是双向绑定的恶性循环，很多人只盯驼背、圆肩矫正，却忽略了情绪才是根源。身体很诚实，焦虑压抑时会本能缩起肩膀、含胸低头，用蜷缩姿态自我保护，久而久之固化成不良体态。浅呼吸、肌肉紧绷、激素紊乱层层叠加，悄悄拖垮身形。反过来，垮塌

2026-04-29 07:12:53

转发(6) 评论(33)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)