【#斜方肌才是最善良的肌肉#】一个有力量、有耐力、能稳定肩胛的斜方肌，往往意味着肩颈系统更有支撑，更能承受工作、训练和日常生活里的负荷。斜方肌发达本身没有错，错的是长期失衡、长期代偿、长期不用又长期硬扛。 #斜方肌真正的问题是太累了# #斜方肌就是一个巨大的讨好型人格# http://t.cn/AXJrYlIf