#只需要和珍视你的人保持联系#

走食伤运的时候，看见这句话就特别有感触！

通过刻意选择，只跟“心悦”的人事物建立联系，只跟珍视的人保持联系，明显会感觉到幸福指数火箭式上升。

从前原来，是因为往糖里面掺沙子，开心的时候被泼冷水，喜欢的事被打压否定，自己的价值不被看见与重视，才导致心气被消耗。

哪怕身边依然是这个世界，但因为你只选择把珍视的人事物存在心里，亲疏有别，世界就因此变得更美好了。

养心，即悦己。
让自己高兴，才是第一要务。