最近在看《真希望我父母读过这本书 》。
这本书我看完停了很久。
它里面一直在讲一件事：很多父母不是不爱孩子。只是他们自己小时候，也没人教过他们怎么处理情绪。

我当时一下就想到自己小时候的一件事。
已经过去很多很多年了，但我到现在都记得特别清楚。
有一次，我因为写作业的事情被我妈打了一下。

其实现在已经不记得具体因为什么了。但我记得，我当时特别委屈。然后就开始哭。
我以为她会来哄我，或者问一句：“怎么了？”但没有。
我妈就一直不理我。我就在那里一直哭一直哭。哭了多久我都不记得了，感觉像几个小时一样。
那种感觉其实到现在都还能想起来。
后面已经不是因为疼了，而是那种我的情绪没有人接。

小时候不懂这些。
长大以后有了福宝，我才突然慢慢意识到，原来人小时候那些没被接住的情绪，真的会留在身体里。

所以现在有时候，福宝一哭，尤其那种怎么哄都不行的时候，我会莫名烦躁。
以前我总以为，是因为带娃太累。

后来才发现，很多时候，不是孩子的情绪让人崩溃。
而是孩子的情绪，会撞到我们小时候那些没被处理过的情绪。

因为小时候，很多人从来没被允许好好哭过。
哭了会被说：“别哭了。”“有什么好哭的。”“你一天就知道哭哭哭。”

所以长大以后，我们也会本能害怕情绪。害怕孩子哭，害怕失控，害怕麻烦。

可现在我越来越觉得，孩子哭的时候，她不是在跟我们作对。
她只是想有人能接住她。就像小时候的我们一样。

也是因为看了这本书以后，我才慢慢开始意识到，所谓停止代际传递，不是一下变成完美父母。

而是某一刻，突然开始对自己说：“我不想再让我的孩子，经历我小时候那种没人理、没人抱、没人接住的感觉了。”
哪怕只是比上一代，多一点耐心，多一点理解，其实就已经很不容易了。#超会买指南##为心动买单算不算冲动消费#