吃火锅_新浪新闻

暴躁小熊不生气 26-05-14 20:41

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发布于广东

人民日报健康客户端：

【#比五花肉还油的素菜# 】#以为低糖低油其实长肉的食物# 注意了！那些看起来“清清爽爽”、减肥人群最爱的素菜，可能正是你瘦不下来的“元凶”！例如，素鸡、响铃卷、仿荤豆制品这类“素菜”长得像素食，实则富含油脂。以响铃卷为例，其脂肪含量甚至超过60%，比大家印象中“油腻”的五花肉还要高出不

2026-05-05 17:57:21

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关注我送纯棉内酷：

抗不抗老，20％基因决定，剩下80％靠睡眠、饮食和运动。生活方式，决定了你的外貌。看起来简单，做起来也很简单。女人的衰老分布在4个峰值，20-30岁之间、38岁左右、44岁左右、以及60岁出头。不是用数字制造焦虑，就是个客观事实，做到心里有数。既然没人能逃过去，为什么不提前准备一下呢。先说

2026-05-07 08:52:20

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连锋医生：

#健闻登顶计划# 普通人最好的蛋白质来源是什么？#蛋白质##减肥计划#

2026-01-31 16:37:50

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县令互联网：

一分钟看完，26种豆制品及其制作过程，原来毛豆才是最全能最善良的食物！(佟亿） http://t.cn/AXJ0dhHJ

2026-05-05 09:00:56

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人民日报健康客户端：

【#豆制品是防癌好帮手#】#这些豆腐其实不含豆# 不少人纠结豆制品能不能常吃，其实研究早就给出答案：每天适量吃点豆制品，反而能帮你降低癌症风险，日常餐桌真的别少了它。2024 年发表在《营养素》上的研究发现： ✅大量摄入豆制品，癌症风险降 31% ✅常吃豆腐，风险降 22% ✅常喝豆浆，风险降 25% 换

2026-03-31 09:18:23

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情思屿路：

蒋欣晒午餐，都是豆制品，实在太素了！当明星太不容易了…… http://t.cn/AXM4SkaU

2026-04-08 21:45:34

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天云面相堂：

自己少生病的秘诀： 1、每天2升水：肾病降80% 2、爱吃橘子：骨质疏松降92% 3、每周3次坚果：癌症降55% 4、散步：糖尿病降40% 5、每周2次豆制品：乳腺癌降24% 6、勤晒太阳：肾癌降24%～38% 7、喝点红酒：脑卒中降20% 8、常吃大蒜：肺癌降44% 9、每周一两次鱼：猝死降36%

2025-12-30 14:25:00

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人民日报健康客户端：

【#豆制品是被低估的降四高食物#，国家点名让吃它！很多人根本没吃够】#每天吃点豆带来的身体变化# 有没有一种食物，既非常适合“四高”人群吃，又对降“四高”很有帮助？有！如今越来越多的权威证实，经常吃豆类食物（豆子、豆腐等），能帮你稳住尿酸、血压、血糖、血脂，改善身体代谢健康，大人小孩

2026-05-12 20:20:37

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养生长寿V：

老人补钙，六吃六少吃，保护好身体

2026-05-04 18:36:00

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生命时报：

【#常吃4种食物能降低胃癌风险#】#胃病癌变前的6个求救信号#《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》，针对如何吃才能防住胃癌，给出了具体推荐。《指南》主要制定者之一、天津医科大学肿瘤医院胃癌中心主任梁寒进行详细解读。 1.新鲜蔬果新鲜蔬果富含类黄酮、维生素C、番茄红素等生物活性物质，

2026-04-10 09:11:07

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