#称体重也有黄金时间#选对时间称重才不焦虑，清晨睡醒空腹称量最佳，排除积食与水肿干扰，数据真实又标准。别在饱腹、熬夜、喝水后测量，每日同一时刻记录，轻松掌握体重变化，减脂路上少走弯路。
发布于 天津
银子堆成山