#4岁多小胖墩血压135#

和成人标准不同，儿童血压需结合年龄、身高判断，多次测量数值≥同龄P95百分位，即可确诊高血压，大多和过度肥胖、饮食失衡、缺乏运动密切相关。

家长一定要做好日常预防：
1️⃣严控高盐高糖零食、油炸食品和含糖饮料，三餐清淡规律。
2️⃣放下电子产品，每天保证1小时户外活动，控制体重稳步增长。
3️⃣定期给孩子测血压，不要以成人标准判断，早监测、早干预，才能守护孩子身体健康。

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