26年的第一场减肥运动,今天是开始的第一天。
有氧训练+无氧力量2个小时 ,3顿饭都是低脂食物
我不需要依赖任何科技,我觉得这一次我可以。
发布于 江苏
26年的第一场减肥运动,今天是开始的第一天。
有氧训练+无氧力量2个小时 ,3顿饭都是低脂食物
我不需要依赖任何科技,我觉得这一次我可以。