刘思远这段话缓解了我的职场内耗

你有没有这种时候：领导当着你的面，夸另一个同事，夸得天花乱坠。你坐那儿，脸上笑嘻嘻的，心里已经开始翻江倒海：是我哪里不好吗？他凭什么？领导是不是对我不满意？

反正我有过。那种滋味，真的不好受。像被人轻轻踩了一脚，愣是硌得慌。

后来刷到刘思远的这段话，正好有人问她这个问题。她说，领导夸别人，其实跟你没关系。领导只是在说一个标准。什么样的文件是好文件，什么样的结果是想要的结果。这些东西太抽象了，光说“你要努力”，你听不懂。所以他只能拿一个你身边的人，一个你能看见的例子，告诉你：喏，大概就这样。

所以那个同事被夸，不是因为他是他，而是因为他在那个时间点，碰巧成了那个例子。换一个人做到那样，领导也会夸。

刘思远说了一句话我觉得特别对：这不是评价，这是举例。

我当时就想，是啊，我一直在那纠结“他凭什么”，可领导压根没在想“他和你谁好”这个问题。领导只是想让人明白那个标准而已。是我自己非要把自己塞进去比一下。

她还说了另一个点，我听完也是恍然大悟的感觉。她说，所有外界的声音，她都听，但听和取是两回事。我听完，自己决定取还是不取。甚至不在意这声音是善意还是恶意，只关注它对我有没有价值。

这话听着有点狠，但你细品。

以前领导夸别人，我心里就堵得慌，觉得他在敲打我。现在再遇到这种事，我会想：他说的那个标准，我自己认不认同？认同就朝那个方向走，不认同就当听了个故事。情绪？没必要。他只是在表达他的标准，不是在对我说你不行。

刘思远说她处理事情很简单：任何事到她这儿，她就问自己一句，这件事对我有没有用？有用就拿走，没用就放下。

我觉得这才是真正的“我本位”。不是自私，是不让别人的言行随意左右自己的情绪。

以前被夸就飘，被忽视就慌，情绪像个风筝，线在别人手里攥着。现在慢慢学着，把线收回来。你们说你们的，我听，但取不取，我说了算。

刘思远有句话我记了很久：等他日你自己达到了那个标准，甚至超出了，你就成了别人嘴里那个“别人家的孩子”。

所以你看，没必要在那比来比去。那条路是通的，谁走过去，谁就是那个例子。

我现在还是会听到领导夸别人，但心里不堵了。就听着，点点头，然后低头干自己的活。等哪天我也成了那个“例子”，不用谁夸，我自己知道。