发家里健身vlog_新浪新闻

油条五元钱 26-05-19 23:39

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敢不敢发一个在家里健身的vlog

发布于天津

油条五元钱：

敢不敢发一个在家里健身的vlog

2026-05-19 23:39:02

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北京文艺广播：

【宅家健身指南】奥运选手们隔离期间拍摄的vlog爆红网络，让网友们感叹：原来只要有一颗自律的心，在家里就可以打造开瓶盖的腹肌！!本期《环球旅行家》主持人大鹏@大鹏叨逼叨、小忆@FM小忆两位健身小白，将在知名运动博主@黄钲轩没肌肉的带领下，开启最实用的居家健身课程! #微博直播台#

2021-08-25 18:40:01

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詹秋怡Zzz：

我的居家健身课程分享～虽然最近呆在家里不能去健身房，但还是要坚持健身呀！之前发vlog 收到很多私信，让我出一期有关健身日常的分享！我跟练过好多视频，今天想给大家分享一些我个人觉得有效果很不错的！大家可以看完视频根据自己的喜好去选择～多多锻炼，慢慢激活身体自愈力。在家里没事少久坐

2022-05-22 21:01:47

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蕭瀟XiaoXiao：

开春锻炼视频不是动作示范只是分享健身日常没去健身房也在家里练了下过年后不至于太不可收拾 2022做个体力爆炸的人儿！一起加油！ LoveXX💓🤖 #XiaoXiao’s Vlog##XiaoXiao’s Vlog##letschatwithxiaoxiao# http://t.cn/A6iWRrJF

2022-02-08 19:18:10

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极限京哥：

#宅家健康运动计划##战疫打卡行动# 宅在家里这么久了，徒手桌子都练过了今天我们来挑战一面墙[来][来]#运动vlog# 用一面墙来完成六个挑战动作！！从非常简单到超级有难度，快来PK吧[给你小心心][给你小心心] (PS:注意安全，量力而行)http://t.cn/A67fHaDo

2020-02-29 22:09:48

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喵爷-吴淼：

#好用才推荐[超话]##无vlog不生活# 虽然足不出户，但每天都要动一动，家里这么多健身器材，一起来运动打卡吧 #好用才推荐##我的种草安利日记# http://t.cn/A6Xcu5eP

2022-05-12 20:03:33

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邓梓杭Jason：

#春节在家运动# #等国家说可以出门的时候# 💥今天的Vlog视频分享给大家如何在疫情春节期间在家里，达到轻健身，不损伤膝盖、让燃脂与腹肌塑形变得轻松！ ✅轻健身关于臀部，腿部训练（不损伤膝盖）关于燃烧脂肪（快速有效）关于腹部（简单实用） ✅肌肉合成需要营养素构成：蛋白质+纤维素+碳水

2020-01-08 11:55:17

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