武志红谈焦虑根源_新浪新闻

阿甘说茶

26-05-20 09:23 微博认证：人文艺术博主

心理作家武志红：你的焦虑，其实是边界不清。 http://t.cn/AXiFpBbV

发布于江苏

武志红：

到了现在这个年龄，开始面对各种离别。如何看待死亡，成了人生躲不开的必修课。前几天，一位老友来访。十几年不见了，印象中她一直是生命力极其旺盛那种，但这次看着衰老得厉害。白发、皱纹都太明显太多了。真是吓一跳。不过一说话，当年活力满满、干净利落、不纠结不内耗的样子立刻再次呈现了出来

2026-06-11 13:19:22

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地球oline发疯实录：

4943 是这样

2025-11-12 03:14:13

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武志红：

现在应是这一生过得最健康的时候。早上六点多就醒，然后扫描身体加简单冥想，然后跑步和其他健身，然后再做一个长静坐，再然后就读读书。上午基本就这么度过。工作都留到下午和晚上。也是因为去年身体太差，特别是一辈子的脾胃不和到了比较严重的地步，早上醒来后状态都比较差，所以开始各种尝试和

2026-05-26 09:15:27

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菜菜De_：

我不喜欢武志红。。。我不喜欢将所有的不幸和缺憾都归因原生家庭。。。我喜欢阿德勒的积极心理学。。。自己为自己的命运负责，不要埋怨环境和他人。

2024-09-11 09:45:30

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清今天一定早睡：

今天听武志红老师讲，有些人类是没有内疚能力的，哇就这一句话我感觉眼前一道闪光划过瞬间醍醐灌顶。所以不要指望有些人会自责会愧疚，尤其npd.

2025-01-01 13:30:41

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宋辛博：

有些时候，我们总是习惯“息事宁人”，害怕带来不好的影响，也害怕伤害到别人。但现实是，我们隐忍太多，就被别人视为了软弱；不及时反抗，就会成为别人变本加厉的理由。到最后，咽下了委屈，也未能换来理解和感谢。不如，遇到蛮横就适时回怼，遇到无理就据理力争。武志红老师曾说：当别人感

2022-05-21 21:33:20

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武志红：

张雪峰讲的是绩效主义，行的是理想主义，教的是现实，做的是爱。他身上有一个孩子般天真烂漫的对爱与被爱的渴望。相信他必去了光明之地。如有来生，愿他确信了人的无条件的价值，这一点无需证明。可好好助人，但不必再用烧尽自己的方式。深深地祝福这位传奇一路走好。 http://t.cn/AXIE8s8W

2026-04-04 07:26:26

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诗人老王：

大冰与武志红连麦谈抑郁症。两个人一起帮助一个女孩。武志红的分析适用于很多人。大冰的情商真高，不让人白帮忙，夸人也恰到好处让人非常舒服。 http://t.cn/AXAuKS43

2025-11-06 11:36:48

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