我的人生观就是：你一定相信自己，即便当你犯错了。

不是要死不承认，欺骗自己没错，这是智障，这不是自信。

人的极致自信，恰恰就是不害怕错误，不回避自己犯下的愚蠢性情。哪怕终你错了，那错了就是错了这个事情本身，今天你只要不是杀人放火背信弃义，那你就告诉自己，你没有什么太大问题，直面恐惧的勇气，就是最大的自信。

我们始终要相信自己。

你相信的不是说错的这个事情是对的，不是去扭转自己的记忆和认知，而是去相信，你错完之后，下次你就对了，因为这个世界也没有任何人是为了永远正确来到这个世界的，一时错误不会否定你的人生。

实际上人一生面对的最大是课题之一，就是「挫败感」，挫败感这种东西像是一种慢性毒药，一次工作上的失败，一次失言，一次经济上的决策失误，一次亲密关系的处理不当，这些事情都会引发人的「挫败感」，而这种「挫败感」的毒药会不断累积，当量达到一定程度后，就会毒性发作。

我也经历过这种低谷，就那种你也说不上来，毒发的时候你会觉得长期处于一种down down的状态，这种感觉就好似吃了点老鼠药，但剂量不够，想死又死不了，浑身难受。

但你也告诉自己，没事的，问题不大，你就把这个当成是细菌感染后的一场重感冒，在这个时候，你就只需要告诉自己，你当下的难受，沮丧，挫败，这一切的感受是真实的，是确定的，但你之后一定会走出去，并且重新面对人生，这件事本身也是真实的，确定的。

但你去把更多的精力花在相信后半段事情上时，你前半段的折磨就会更快的度过。

就像我喝酒很多的时候，其实要多不多，过了微醺这个点，但你没有喝醉，这时候是最难受的，但你此时此刻告诉自己，没事的，我回去狂喝水，最多就难受半天，算一天吧，过了明天这一天，你肯定会恢复，你丝毫不怀疑这和谐事情。

当你能无比坚信这点，对未来那个能度过难关的自己无比自信时，什么酒，都不会让你害怕了。。