#碳水脸是对碳水的污名化# 再说两句专业的。干净碳水的热量其实并不高，如果日常饮食的所有碳水来源都干净，都是米饭、馒头、玉米、土豆之类，而且总热量摄入不超标，并不会有什么「碳水脸」。那种因为过度肥胖而臃肿的脸，其实就是热量超标，吃碳水长胖还是吃肉长胖，没有任何不同。问题在于，现代人长胖，往往并不是单纯的干净碳水吃多了或者肉吃多了 ，而且油炸类的糖油混合物吃多了，各种高热量的零食吃多了，各种含糖饮料喝多了。
再进一层讨论，「碳水脸」其实污名化的不是碳水，而是一种肥胖歧视，尤其是对「贫困型肥胖」的歧视——其实就是对贫困的歧视。归根到底，不过还是嫌贫爱富的老套路，这是非常糟糕的人格。