昨天520，没怎么看到网上秀恩爱的，但据各地民政局数据，当天登记结婚的新人依然仍然不少。

发生了什么事？

欧文·戈夫曼有一个"拟剧论"，说人类的社会互动就像一出戏，人们在生活中扮演着不同的角色，遵循着各种"剧本"和"舞台设置"。

这个理论是在1959年提出的，那时候大家的戏台有局限，无非就是工作场合，家庭，社交，而今时今日的社交媒体则是一个24小时不打烊的舞台，随时可能被人看见，而且看的人完全不同。

既然如此，你就要做印象管理。

什么是印象管理？简单说就是"我发的内容，会决定别人会怎么看我"。

你发一张精修自拍，是在管理"我很美"的印象；

你晒一张加班到凌晨的照片，是在管理"我很努力"的印象；

你在520秀恩爱，是在管理"我很幸福"的印象。

每一次的发布，都是一场小型的"表演"，这种表演需要消耗心理能量。

尤其是在朋友圈，你的同事、父母、前任、贵人，债主，可能都会看到你发的东西，这意味着你需要同时扮演好几个角色，而且互相不要冲突：

职场精英的正经人设、父母眼中的好孩子、朋友圈里的生活家……稍有不慎，人设就会"崩塌"。

当人们越强烈地感受到"观众"的存在，就越需要进行印象管理，也就越容易感到社交媒体倦怠。

意思是说，演到一定程度，你就演得很累了，于是决定啥都不发了，该干嘛干嘛。

毕竟只要不留下印象，你就可以不管理。

#跨界破圈热点共创#