孩子们，大家真的要好好保护眼睛了！
阿凝和阿凝爸爸都确诊了干眼症，轻中度
现在每天都和眼药水、蒸汽眼罩相伴
麻烦且痛苦👉睑板腺按摩谁按谁知道
所以你们一定要引以为鉴‼️
如果不幸和我一样患上了干眼症
阿凝会附上自己治疗的一些手段
眼药水：一瓶人工泪液，一瓶抗炎
注意一旦开封，一个月之内必须用完⚠️
热敷：蒸汽眼罩、热敷喷头雾化
注意蒸汽眼罩使用不能超过20分钟⚠️
眼睑专用湿巾：每天擦拭睫毛根部
内补：鱼油和叶黄素补剂
注意不能长期吃，会增加肝功能负担⚠️
最后，坚决不能熬夜！
最近你会发现阿凝零点之后见不到人
是因为阿凝已早早进入酝酿睡眠阶段
希望可以帮到遭遇相同境况的凝丝
其他护眼问题可私信，阿凝会尽量解答！