深夜被荨麻疹痒醒，一下子没法入睡
回想下来，应该是近期有点累到了，免疫系统发出了预警🚨

严重的位置就没拍照了，画面看着容易不适。借着失眠聊聊，日常总能看到不少姐妹被过敏、荨麻疹反复困扰，直播里也常有看到会有为此焦虑内耗的

它就只是当下身体状态不好的一个反馈，
不是什么治不好的大病，更从来都不是你的错
千万不要焦虑，允许身体暂时“失控”，接纳它此刻的敏感和疲惫哈

共勉，希望每一位被过敏问题困扰的朋友，都能放宽心，慢慢调养恢复💛