爱上了潮湿雨天_新浪新闻

ssshiye

26-05-22 10:43

爱上了能深度睡眠两小时、植物疯长的潮湿的雨天。

发布于北京

地球oline发疯实录：

0017 秒睡的含金量太高了，个人觉得一秒入睡+深度睡眠+准时起，这三个能力就是人类天花板的神级天赋。

2026-06-12 22:08:23

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你好裙子子：

非常欣慰最近几天睡得都不错诶～昨晚睡了7个半小时[嘻嘻]（虽然深度睡眠只有28分钟……）

2026-05-25 13:27:49

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生命时报：

【#早睡能解决身体80%以上的不舒服#】#每天这4个小时一定要睡好#一般来说，人体从21点后褪黑色素开始分泌，我们最好遵循生物节律，从21~23点开始读读书或听音乐，放松身心，进入睡眠的准备状态。23点至凌晨3点被认为是进入深度睡眠（黄金睡眠）的最好时间段，一旦错过了，无论之后睡多久，都难以补回来

2026-05-19 21:03:33

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其实我也不是很丑吧喵：

49589【丑猫】进行一些深度睡眠

2026-05-04 18:35:32

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你好裙子子：

不敢相信昨晚深度睡眠只有27分钟。。。哈哈哈凑图一下不介意吧出去玩的好多照片还没在微博发过 [坏笑] 这两天简单控制了下饮食非常有效果啊！不敢想我之前每天贪吃成什么样才能让体重毫发无伤的🤣 OK汇报完毕我要去收拾了今天给自己排很满课（吉他还有五节就结束了！！！

2026-05-13 10:27:20

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游识猷：

有点不敢喝咖啡了，一篇新综述显示，即使你睡着了，咖啡因还是可能减少了你的深度睡眠。〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 多数人对咖啡因与睡眠的理解停留在一个简单的因果链上：喝了咖啡，晚上睡不着。能睡着，就说明没影响。这个判断是错的。弗罗茨瓦夫医科大学的研究团队近期在学术期刊 Nutrients 上

2026-05-29 16:49:00

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水里兑酒：

才八点它已经深度睡眠了，想狠心把它搞醒，又觉得太可爱了，又不上学又不上班的，叫它干嘛呢，就这么善变 http://t.cn/AXaUseXO

2026-06-12 20:03:32

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一个moment就足够：

最近雷霆作息的成果[捂嘴哭][捂嘴哭]日均睡眠两小时啊啊啊！大！爆！痘！紧急需要安排一次12小时深度睡眠！！！又特种兵闪现了在接头发呢嘿嘿[期待]中短腻了要长长的那种～～

2026-05-28 14:59:49

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人民日报健康客户端：

【#这个时间点入睡才是真早睡# 】#对早睡起了敬意# 很多人疑惑：“只要睡够8小时，晚睡晚起不行吗？”其实早睡的核心价值，在于契合人体生物钟的自然节律，而非单纯的时长积累。人体的“睡眠激素”褪黑素是调节昼夜节律的关键，它的分泌严格遵循光线变化：晚上9至10点开始增加，晚上11点进入分泌高峰

2026-05-30 17:47:01

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ssshiye：

爱上了能深度睡眠两小时、植物疯长的潮湿的雨天。

2026-05-22 10:43:00

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锄草老汉：

阴雨过后，植物疯长彻底失控，早晨剪了一大堆枝条。两棵辣椒每两三天就摘一大把，巨辣不敢多吃。图6是ai帮我做的图，你给起个名？

2025-08-08 08:16:01

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波特卡斯D小姐：

在这个没有四季只有雨季的热带岛屿，植物疯长、动物自由，青木瓜与鸡蛋花繁盛，蜥蜴在墙壁上爬行，空气中的热浪能蒸发一切烦恼，东南亚永远让我着迷[微风] http://t.cn/A6FODvhJ

2026-02-20 03:58:50

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儒艮挞：

#巴别序曲# ～帕藜之春（上）～休息一下，来杯鲜芦笋条吧，没有比这更重要的事情了！

2026-05-17 12:50:03

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青苹果2025666：

果然植物喜欢雨水，天天自来水浇水不长，一下雨，疯长[笑cry]

2026-04-08 16:06:50

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Medianaranjalove：

春天，我养的植物疯长。而最近下班回到家最爱的活动是好好洗个澡然后敷手膜，享受各种香味，一边听法语歌，不想看手机也不想看书，说起来好久没看书了，咖啡也没喝，还尝试了抽烟，但很快因为嗓子不适作罢，可有时洗完澡一个人的时刻真的很适合来一根，算了，就这样脑子空空，全靠肉体的愉悦活着。下了

2026-03-31 22:03:00

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第二曹：

🪴 植物疯长的季节 #第二日常##家居装修##园艺#

2022-06-05 15:24:17

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风水札记：

今日立夏！立夏后全阴的坤卦透出，万千地下生物往外钻，比如蚯蚓，百姓察物知意，胃脏到了萌芽清毒重整期。立夏后食欲降低，不吃太撑也不要太饿，更不要灌冷饮，胃忌冷凉，要吃点暖胃的东西，护住脾胃，夏日手脚就不冰凉。立夏后藤蔓类植物疯长，人体血管和经络同步进入疯狂期，毛孔肌理疏松，体内

2026-05-05 22:45:25

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