五种亲密关系递进

美好而长久的亲密关系源于伴侣之间五种亲密感的递进，而其中的第三种亲密感更是承上启下的关键。
第一种是肢体亲密感，比如陪伴在彼此身边，经常拥抱彼此，一起散步、运动、旅行等。
第二种是性生活亲密感，比如亲吻身体的付出、创造轻松和愉悦的氛围，分享过程中的感受等。
第三种是情绪亲密感，这种亲密感。至关重要，特别是当一方出现负面情绪时，另一方的回应方式直接决定了两个人是否能够建立心灵间的深刻连接。比如勇敢地陪伴在伴侣身边，和伴侣进行情感共鸣，两个人可以一起流泪，或是聆听和鼓励伴侣充分分享、转化情绪。遗憾的是，非常多的伴侣缺乏处理情绪的智慧和经验，在应对情绪的时候通常手足无措，或是屏蔽隔离，导致很多亲。没关系，再来到情绪亲密感的阶段，出现了停滞甚至倒退，无法进入更深层的关系。
第四种是心智亲密感，比如一起为生活设定目标，共同阅读和学习，不断达成生活中的共识等。
第五种是心灵亲密感，比如一起探索自己，疗愈彼此的心灵创伤，鼓励和激发彼此活出更高的生命版本等。
从肢体亲密感不断的进到心灵亲密感伴侣。之间也将从共存的关系升级到共生的关系，最后到共修的关系，自然创造美好和长久的亲密关系。 http://t.cn/AX65lTiT