今天可把我累着了[泪奔]有氧好累！！！相对而言我更愿意练欧阳春晓的芭杆下肢，也可能是太久没有练有氧了，体能跟不上[点赞]Mizi真是个狠人，看视频我以为是温水煮青蛙，没想到练起来心率都在145上下！！！比彬彬有氧累[笑cry]