中年人的保质期
就是二十分钟

前段时间检查眼睛
眼科医生告诉我
四十岁了玻璃体开始退化
晶体开始萎缩
正常现象

医生建议
用眼20分钟
远眺29秒

前几天扭伤了腰
脊柱打了个ct
腰椎退行性性变
医生说四十岁了
脊柱开始退化了

医生建议
别久坐
如果不能躺着
那么就坐二十分钟/走二十分钟/站二十分钟

这样看来
中登好心酸
什么都是二十二十二十

一个小时好忙

坐二十分钟
要起来远眺二十秒
远眺二十秒时
还站二十分钟

站二十分钟后
又要远眺二十秒
远眺二十秒时
又要走二十分钟

感觉人生好忙
二十分钟都要做好多事情

对了
还要提肛

所以啊
中年人的保质期
就是二十分钟