报备爬楼梯_新浪新闻

豆什么ou

26-05-24 19:20 微博认证：校园博主

报备爬楼梯来了

发布于四川

大参考：

【#30岁女子爬楼瘦腿膝盖老成60岁#】#医生提醒大腿粗小腿细才健康#“筷子腿”没练成，膝盖先废了。近日，河南一名30多岁女生为了瘦腿，拼命爬楼梯。结果膝关节磨损严重，老化程度相当于60岁老人。医生提醒：大腿粗、小腿细才是健康的。别拿关节换美腿，这笔账，不值得！@大参考#郑州[地点]#

2026-06-02 08:55:34

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王浣熊的生活日记：

瘦屁股瘦腿tips：夏天悄然而至，漂亮的衣服穿上身发现胖了，快来临时抱抱佛脚！ ·不要久坐。最多坐一小时就起来站或者走走运动一下，久坐真的特别养大屁股和大象腿以及水桶腰。久坐太容易发胖了！！！！ ·爬坡、爬楼梯巨瘦屁股和腿！爬多几次就有感觉屁股瘦/ 有力/ 紧实！穿之前觉得有点紧

2026-04-28 15:27:02

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少抽象：

空腹爬楼梯瘦了30斤 http://t.cn/AX494yaG

2025-12-28 10:35:28

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HERE狗硕：

是爬楼梯半个小时更减脂还是doi半小时更减脂？

2026-04-28 09:52:13

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葛瑞丝正在减肥版：

我分享一下我最近切实有效的减肥经验。早饭你们尽量不要吃碳水，鸡蛋配无糖豆浆或者咖啡或者牛奶，再配上一点腰果。早上千万不要吃包子油条麦面这些，一吃一天的食欲开关就彻底打开了。午饭可以吃碳水了，大米饭，馒头都可以吃，配上一些低热量又很有营养的优质蛋白。比如各种鸡肉牛肉鱼肉白切猪肉

2026-05-05 22:12:53

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已有家室大猛一：

小喻日记：我家是那个老小区来的[开学季][开学季][开学季] 电梯也是加装的我们今天就，突发奇想，走了一下楼梯我的天，可能是太久没有爬楼梯了真累啊[允悲][允悲][允悲]

2026-04-29 23:15:38

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兰心amylucy：

偶遇的朋友一直跟着我。但是到爬楼梯，她们就不行了。远远被甩开。笑死了，哥哥体力杠杠滴。哈哈哈哈哈哈哈[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]

2026-05-04 21:49:50

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Q真的喜欢苹果汁啊：

#颜王# 王晋是有一点洁癖的。但这具体表现让颜司卓非常不满，什么意思？王晋嫌他手有汗？晚上不是好好的吗？为什么一到白天姑父又挂上面具了？不过直到现在他都没被赶走，还有个最重要的原因——识趣，当然了，这是颜大公子自封的。从昨天在电梯里关了一小时开始，王晋已经超过十二小时没回他消

2026-04-25 23:57:59

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空警世界：

中国科技又解决大问题了，轻松扛着200公斤爬楼梯的自动车 http://t.cn/AXxfVhLT

2026-04-21 10:50:51

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全是狗狗啊：

小金毛第一次爬楼梯[哇] http://t.cn/AX6a7wBH

2026-05-25 10:25:00

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