你是不是经常觉得累，其实不是身体累，而是无休止的担忧，在消耗你。
告诉你个秘密，试着像植物一样生活，植物从不担忧明天，它只是吸收阳光，按自己的节奏生长。
所以把注意力收回来，问问自己今天做什么能让我感到放松和滋养，把自己当成一朵珍贵的花，用善意去浇灌自己，当你盛开时，对的人和美好的事和美丽的事物自然会找到你。

——斯蒂芬·吉利根