情绪稳定的本质是要接受“别人有权不按照我的想法来”以及“那按照我的想法如何达成目标”。

因为玫瑰饮这几天做了太多情绪咨询，看了无数条肝郁的舌头，感慨如上。
大多数肝郁都来自不配合造成的不如愿。
改善以及未来不依赖调理的本质是思维方式的转变呀。

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