每憋一次闷气、压抑情绪，体内气机就容易在腹部郁结，久而久之形成气结，不仅会腹胀不适，还会影响脾胃运化与周身气血流通。日常坚持推腹按摩，顺着腹部经络轻柔推揉，直到身体出现打嗝、排气的反应，就代表郁结的气滞得到了疏解，相当于为身体清除了一处气血运行的阻碍，帮脏腑恢复顺畅运转。#正骨师张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划##健康养生#