今天晚上我做了牛肉黄瓜拌饭！超级无敌快手，碳水、膳食纤维、蛋白质都有了，用的调料也很少。都是食物本身的味道[点赞]简直太健康了！好适合做减脂餐[舔屏]而且吃完之后我觉得食欲挺稳定的，不会还想吃零食啊啥的！ ​