【#110岁奶奶无三高自己做饭遛弯#】#7个长寿习惯她坚持了一辈子#你有没有想过，真正的“人生赢家”是什么样？不是手握多少财产，而是到了110岁，依然声音洪亮，自己能做饭、遛弯，去医院一查——血糖、血压、血脂全正常。她就是来自浙江台州的严桂凤奶奶，今年110岁，可以说是“硬核长寿代表”。她的日常里没有昂贵的保健品，也没有神秘的养生功法，但这7个“长寿习惯”她坚持了一辈子。

习惯一：爱晒太阳，免费维生素D；习惯二：喜欢聊天，防止大脑衰老；习惯三：喜欢走路，对心脏有好处；习惯四：早睡早起，帮助身体修复；习惯五：从不挑食，保证营养均衡；习惯六：少吃油腻，帮血管“减负”；习惯七：不生闷气，远离“癌症性格”。

长寿藏在日复一日的好习惯里。严桂凤奶奶的故事告诉我们：最好的养生，一直都很简单，也从来都不贵。（人民日报） http://t.cn/AX6lcHir